Imaginationen können uns helfen im Alltag abzuschalten und für einen Augenblick zu entspannen. Wir hören zunächst ein erzähltes Märchen. Mit Hilfe dieses Märchens imaginieren wir einzelne Elemente, Symbole oder Orte. Um uns auf die Imagination einzustimmen, beginnen wir mit einer Entspannungsübung, die angelehnt ist an die Progressive Muskelentspannung nach Jacobson. Angeleitete Imaginationen geben uns zudem die Möglichkeit, ein Märchen intensiver zu erleben und mit den imaginierten Bildern eine ganz persönliche Erfahrung zu machen. Das Angebot richtet sich an alle Interessierten. Vorerfahrung mit Meditation ist nicht erforderlich. Bequeme Kleidung.
Wann: Donnerstag, 30.03.2023, 19 – 20.30 Uhr Wo: Im Gemeindehaus St. Peter und Paul, 70839 Gerlingen Anmeldung: Olivia Liegl, Tel. 0174 5749464, olivia.liegl@gmail.com Verbindliche Anmeldung bis 28.03.2023 Um einen Unkostenbeitrag von 15 Euro wird gebeten.
